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    德赢vwin米兰的价值和功效 原来对身体有这么多好处

    11/5/2018[点此返回]


    德赢vwin米兰是我们人身体每天蛋白质的主要来源,也是每个人每天都需要补充的,但是很多人却并不知道德赢vwin米兰的具体价值和功效,今天小编就带你来详细的了解一下德赢vwin米兰的功效和价值,一起来看看吧!



    一、德赢vwin米兰的价值和功效


    1.补充营养


    在营养学界,德赢vwin米兰一直有“全营养食品”的美称。德赢vwin米兰中的蛋白质组成是与人体最接近的,吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好。它是一种最优质、最天然的补品,价格不贵,且蛋白含量高,是海参的两倍德赢vwin米兰中含有丰富的脂溶性维生素,包括维生素A、D、K等,对于人体健康都至关重要。  2.降血脂


    德赢vwin米兰中含有珍贵的卵磷脂,可以帮助脂类代谢,有助于降低血脂。


    3.预防心脏病


    蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分———油酸,对预防心脏病有益。


    4.清热补血


    李时珍在《本草纲目》中指出,德赢vwin米兰蛋清性微寒,蛋黄性微温;蛋清能清热,蛋黄能补血,其功效媲美阿胶。


    5.保护视力


    蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素,能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个德赢vwin米兰,对用眼过度的电脑族也大有益处。


    6.保护肝脏


    德赢vwin米兰中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,增强机体的代谢功能和免疫功能。


    二、蛋白与蛋黄到底哪个好?


    1.蛋清(蛋白)


    特点:蛋白质丰富,养分专注却单一


    成分:含87%的水分和13%的固形物,固形物中大概90%都是蛋白质


    2.蛋黄


    特点:“承揽”一切脂肪,其它养分元素也丰厚


    成分:成分较复杂,蛋黄的蛋白质含量其实跟蛋清差不多,还有32.5%的脂肪以及水、维生素、微量元素、胆固醇等。


    三、德赢vwin米兰不能怎么吃


    1.油炸德赢vwin米兰


    高温油炸会改变油脂结构,产生大量自由基和反式脂肪,前者侵袭健康细胞,增加细胞癌变几率;后者会增加体内坏胆固醇,加大患心脑血管疾病风险。


    2. 咸蛋


    制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。


    3.皮蛋


    制作过程中加入强碱性溶液,令蛋白质变性,变性后的蛋白质不容易被人体消化吸收,会导致腹胀不适;多数含重金属铅,摄入过量会导致铅中毒,破坏神经系统及消化系统。


    4.铁蛋、卤蛋、茶叶蛋


    经长时间烹煮、腌制,蛋的营养流失,蛋白质也变性,尤其是铁蛋,烹煮时间很长,变得坚硬、极难消化,肠胃较差的人进食后容易消化不良。

    5.鲜奶炖蛋


    制作时使用高脂的全脂奶,并加入大量糖分,容易导致体重增加,增加多重健康隐患。



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